こんにちは！スタッフRです。
皆さんは肌が荒れたとき、一番に何をしますか？
以前の私はとにかく携帯で検索検索、、、
そして自分に都合の良い情報を本物だと思い込んで大後悔( ﾉД`)
自己判断失敗事件① 「ニキビ」
中学生の頃、たまにできる大きなしこりニキビが悩みでした。
まず目を付けたのが「洗顔とスキンケア」でした。
某コスメ評価サイト、同じように悩んだ方のブログなど多くの情報を目にしました。
そんな中で自分が選んだのが「肌断食」（数ある情報の中でなぜそれを選んだのか謎です）
当時見ていたサイトでは
〇洗いすぎや過度なスキンケアにより皮膚のバリア機能が低下していることがニキビの原因である。
〇肌には皮脂という天然の保湿因子があるし排泄器官なのだから、スキンケアはいらない。
〇皮脂はぬるま湯で洗い流すので十分なので洗顔もいらない。
〇一度スキンケアなどで甘えてしまった皮膚は、強くなるのにリバウンドが起こる。
よって肌断食をすると一度荒れるが、その時期を乗り越えるとトラブルの起きないきれいな肌になる。
この様な文言が並んでいました。
当時の私は知識も判断力も無かったので「これだ！！！」と思い
洗顔は夜の水洗顔だけにしました。結果はもう、、、
＼人生で一番の真っ赤なニキビ肌になりました／
見るも無残な状態とはまさにこのこと、、、
次々にニキビができてしまい、もう本当に見せられないくらいすごかったです。
特にオデコが大変な状態だったのに、
これを超えればきれいになると本気で思っていました。
見かねた友人や家族が必死に「それはおかしい」と言ってくれていたのに
最初は聞く耳持たずでした。
洗脳状態の様で今考えると怖いですね泣
最終的にはさすがにおかしいと思い
皮膚科の薬とスキンピールバーの赤色（ニキビ肌用のピーリング石鹸）
を使用したところ、一気にニキビが消えました。感動するくらいすぐに改善しました。
ここで学んだことは、
「ある人にとても効果のあったものでも、自分にとっては必ずしも効果がある訳ではない」
「世に出回っている良さそうな情報が自分にとってすべてが良いものな訳ではない」
ということです。今考えてみれば当たり前なのですが、、、
当然肌質や体質も人それぞれですし
もちろん私が失敗した「肌断食」が合う人もいるかもしれないし
そもそも「肌断食」の方法自体もたくさんあるので、もしかしたら自分に合う方法があったかもしれないとも思います。
ただ とにかく肌で悩んだ時には闇雲にあれこれ試すよりも
一度専門家に相談するのが改善への一番の近道です。
ちなみに当時はニキビを改善させてくれたスキンピールバーですが
大人になった今、連続使用すると逆に肌の調子が崩れます。
状態に合わせてアイテムや使用方法を変えることも必要ですね。難しい泣
情報過多の現代では、手軽に多くの情報をいつでも手に入れることができます。
便利である反面、中には信憑性の薄いものや悪意のあるものが
あたかも素晴らしいことの様に書かれている場合もあります。
施術中に患者様と話していると、とんでもない情報が世に溢れているなと
実感することがあります。
悩んでいるときは甘い言葉に惑わされることがありますが
ぜひ一度立ち止まって疑ってみてください。
スタッフRも情報リテラシー力を磨いて
発信する側としても身を引き締めていきたいと思います。
ということで、肌荒れにお悩みの方がいらっしゃいましたら
検索の手を止めてぜひお近くの皮膚科へ！
もちろん当院でもお待ちしております！
